人類の次のステップだって
今日から4連休！
本当は仕事が忙しくて休んでる場合ではないのですが、
昨日残業して乗り切ったので思いっきり休みたいと思います。
さっそく今日は映画を観てきました。
「ザ・プレデター」です！
昔あのシュワちゃんがプレデターと戦ってから31年が経ったんですね！
まさかこんなに続くとは思いませんでしたねー。
昔は人間がプレデターに勝つなんて、シュワちゃん以外は考えられなかったけど、
賢くなったよねー、人間。
今回は主人公の息子がキーを握っているです。
発達障害なんですけど記憶力が抜群！
頭も凄く良いというスペックがあるために！プレデターに狙われる〜！
この映画では、発達障害はいい能力として描かれていましたね。
人類の進化の先だ、みたいな。
ん〜、かっこいいけどちょっとよくわからないなー。
まーそういうハイスペックな人もいるけどみんな違うからなー。
うちの子のスペックは何かなー？
認知行動療法にはまってきた
放送授業を4回目まで視聴しました。
認知行動療法は概ね生活に何が支障を来している人が対象となるのでしょうが、
面接技法に関しては一つのコミュニケーションの方法論として普段の生活でも使えると思います。
さらに深めてみようと思い簡単そうな本を買ってみました。
イラストや図が豊富で取っ掛かりやすいです。
いろいろ検索していたら、なんと日本認知・行動療法学会の学術大会が来月に開催されるんですね。
非会員でも参加できるし、ワークショップもたくさんあるので行ってみようかと思います。
放送授業 認知行動療法
1学期の単位認定試験が終わってから、なんとなくダラダラと好きなことをしながら過ごしてしまいました。
31日が科目登録の締め切りでしたが、
実は何回も迷っては追加と削除を繰り返していましたがファイナルアンサーをしました。
当初の目標通り
21単位を取りにいきます！
そういう決意を新たにしたので、9月からまたやる気がみなぎってきました。
朝と通勤タイムに放送授業を聴きますよ〜！
今日は「認知行動療法」を視聴しました。
放送授業にもいろいろなパターンがあって、先生が一人で講義するタイプ、聞き手がいるタイプ、聞き手プラス1のタイプなどです。
認知行動療法は3番目のタイプで、プラス1の人が突撃役？といっていましたが、いろんなことをやることで分かりやすくする役回りなのでしょうね。
私もまだよくわかりませんが。
確かに堅苦しくない、バラエティ風な番組といった感じです。
でも内容は専門的な言葉が盛りだくさんではあります。
認知行動療法は自分で方法を知って、じぶんでセラピーをするものだと言ってましたが、確かに自分でできるようになれば、もし何が困難な事態に直面した時に役立つますよね。
またキャンプに行ってきたー！
雨が朝から降っていましたが、キャンプの予定を入れていたので午後から行ってきました。
昨年のように大雨でもなんとかなったので、少しくらいの雨でもかまわなくなったのでした。
このキャンプ場を利用するのは3回目で、今回は初めて広いオートサイトにしたんですけど、調理場やバーベキュー台、イスとテーブルがついていて豪華な感じでした。
すぐそばにあるコテージサイトにはたくさんいましたが、オートサイトは私らだけでした。
おかげでトイレとシャワー室は我が家専用でよかったです。
ここはトイレとシャワー室が最新式なのでとっても快適〜。
ちょっと不満というか困ったのは栗の木がやたら多くて、地面にたくさんイガ栗が落ちているし、風が吹いたら頭の上に落ちてきそうだったことです。
あとは想定内でしたけど、蟻んことハエが多かったですねー。
キャンプするからには虫なんかイチイチ気にしていられないのですけど、寝床には入って来ないようにするのに必死でした。
今年のキャンプは多分これで終わりです。
実は夏以外はやったことがないので、特に寒い時期は自信がないです。
このテント、外が寒い時はほんと寒いのでねー。
寝袋次第だと思います。
